Changer pour une meilleure vie

Vous avez le sentiment d'étouffer, vous remettez toute votre vie en question, vous êtes épuisé.e à bout de souffle ? Ne restez pas comme ça ! Faites vous aider !

Lorsque nous traversons une crise existentielle, la vie devient trop petite et dénuée de sens. On se sent étouffé.e, bloqué.e et incompris.e. Parfois nous avons tout à disposition pour traverser la crise, mais parfois on est tellement dans le brouillard que rien n’est clair. L’Hypno-Coaching est la méthode la plus complète qui vous permet de retrouver rapidement sens, clarté et joie de vivre.

Qu'est ce qui m'arrive ?

Alors que sur le papier vous avez tout, vous avez le sentiment d’étouffer, prisonnier.e d’une vie trop étriquée.

Vous n’avez plus envie de rien et vous vous sentez certainement perdu·e et insatisfait·e de votre vie.

En regardant derrière vous, vous avez le sentiment d’être passé·e à côté de votre vie, de ne rien avoir accompli.

Vous remettez tout en question, votre vie professionnelle, vos choix personnels, votre famille, le sens de votre vie.

Peut-être vous sentez-vous vide, bloqué·e dans une vie qui ne vous ressemble plus, envisageant parfois tout envoyer valser et d’aller vous cacher au fin fond du Larzac pour élever des chèvres.

Probablement une crise existentielle

Vous faites peut-être ce qu’on appelle une crise existentielle, parfois appelée aussi crise de la quarantaine, de la cinquantaine ou de la trentaine.

Ça va peut-être vous surprendre, mais on peut faire des crises existentielles tout au long de notre vie.

Ce qui se passe en vous actuellement est probablement dû au franchissement d’un pallier (dizaine, routine, changement de cycle) ou à la perte de vos repères suite à un évènement particulier (perte d’un proche, naissance d’un enfant, licenciement…).

Peut-être avez-vous suivi des chemins préétablis, coché des listes à faire, et fait plaisir à votre entourage, au détriment de vous-même. En voulant ressembler aux autres, vous vous êtes peut-être perdu·e en chemin.

Une opportunité de changement

Retrouver joie de vivre et donner un sens à sa vie

Vous ne le voyez pas encore mais cette crise existentielle est une opportunité de changement, le moment de faire un bilan et d’ajuster votre vie pour qu’elle vous ressemble.

Vous n’êtes pas seul.e!

Rassurez-vous, vous n’êtes pas seul·e. Tout le monde traverse au moins une fois une crise existentielle.

Parfois, cela se résout naturellement grâce à un état d’esprit positifs, bien programmé et des conditions favorables pour traverser la crise. On reconnaît alors sa valeur d’individu, on se donne le droit d’exister pleinement, de faire des erreurs, de tester, d’éprouver et de changer de direction.

Mais parfois, on a l’impression qu’il est trop tard, qu’on n’y arrivera pas, que de toute façon c’est ainsi et qu’on ne changera plus maintenant. On est passé à côté de notre vie, c’est foutu…

STOP ! Il est encore temps de changer !

D’une part, les choix du passé ne vous définissent pas, et d’autre part, rien n’est immuable quel que soit votre âge !

Choisissez simplement de vous aider, de devenir votre meilleur·e allié·e.

Facile à dire, ein ? Oui, je sais, mais c’est là que j’interviens avec l’Hypno-Coaching !

 Je vous accompagne dans votre cheminement dans vos réflexions avec les meilleurs outils de coaching, de respiration et de thérapie brève .

L'Hypno-Coaching pour aller mieux

Changer pour une meilleure vie avec l'Hypno-Coaching

Chaque parcours est aussi unique que vous l’êtes. C’est pour cela que chaque séance est personnalisée et met en oeuvre des techniques holistiques.

Tout commence par une écoute attentive de votre histoire, de vos défis et de vos aspirations. C’est un espace sécurisé où vous pouvez partager en toute confiance.

Puis en fonction de vos besoins et de votre objectif nous travaillons sur les points suivant :

💫   Re-connexion à votre corps et à votre respiration :  Progressivement vous apprenez à écouter vos sensations et à comprendre ce qui se passe en vous. Vous apprenez à respirer pour réduire votre stress, stopper les pensées négatives et activer l’énergie. Ainsi, vous disposez des outils concrets pour intégrer le bien-être dans votre routine quotidienne.

🤍   Exploration de votre moi profond et des blocages inconscients : Grâce à l’hypnose vous apprenez à vous connaître, vous transformez vos blocages en force et vous vous programmez pour atteindre les objectifs que vous vous fixez. Ensemble, nous explorerons les aspects de votre vie qui nécessitent une attention particulière, façonnant un chemin unique vers votre épanouissement

🌿  Passage à l’Action : Je vous coach tout au long de nos séances pour que vous passiez à l’action et semiez les graines d’une vie florissante et épanouissante. 

A chaque séance je vous donne des outils concrets pour que vous repreniez le contrôle de votre destinée et deveniez autonome dans la gestion de votre bien être.

Votre bien-être et votre épanouissement sont au cœur de cet accompagnement. Rejoignez-moi pour cette aventure vers une vie qui résonne authentiquement avec l’être exceptionnel.le que vous êtes.

Réservez votre appel découverte ou directement un rendez vous en cliquant sur le lien ci-dessous !

Infos Pratiques et FAQ

Les séances peuvent se faire en présentiel ou en ligne

Retrouvez-moi :

Le mercredi à Neuilly-Plaisance, 60 rue du 18 juin 1940.

Le jeudi à Neuilly-sur-Marne, 8 rue Frédéric Passy.

Du lundi au Vendredi en ligne ou à domicile (+10€ par déplacement sur Neuilly-Plaisance, Neuilly-sur-Marne, Le Perreux)

Durée de la séance 1h30

Les séances durent entre 1h et 1h30 selon vos besoins et contraintes. Je vous recommande de vous libérer 1h30 pour la première séance. Si vous êtes pressés, nous pouvons faire des séances express de 45 minutes mais plus fréquentes et je vous recommande un accompagnement en ligne mais, contactez-moi pour en parler

déroulée d'une séance

Lors de la première séance, nous échangeons sur vos ressentis et vos sensation, sur votre vécu.
C’est pour moi l’occasion de faire votre connaissance et de vous aider à déterminer un objectif thérapeutique. On en profite pour faire le bilan, et je vous donne des clés pour avancer dans votre cheminement. C’est souvent l’occasion d’apaiser vos ressentis avec un exercice d’hypnose, de cohérence cardiaque ou de sophrologie adapté à votre besoin. J’en profite pour vous proposer la meilleure approche thérapeutique adaptée à votre profil. J’affine cette approche au fur et à mesure de nos échanges toujours en fonction de vos besoins et de vos souhaits.

Nombre de séances

Nous définissons ensemble le nombre de séance nécessaire. En principe il faut entre 3 et 4 séances pour voir des changements durable s'installer, néanmoins un changement d'état d'esprit et plus de bien être est ressenti dès la première séance. Certaine personne ont besoin de plus de séance pour mettre en place les changements souhaités dans ce cas nous refaisons un point et organisons un suivi mensuel pour que vous soyez accompagné le temps nécessaire. Aussi je propose un tarif réduit dès la 4ème séance pour que votre budget ne soit pas un frein à votre épanouissement personnel.

Tarif

Adulte : 80 € pour les 3 premières séances, 70 € à partir de la 4 ème séances

Fréquence recommandée

De 1 fois par semaine à 1 fois par mois, l'enchainement des séances s'adapte à votre rythme et vous permet de laisser le temps au changement de se mettre en place. Pour les séances express, la fréquence recommandée est de 2 séances de 45 minutes par semaine.

Des séances sans engagement

Il n’y a aucun engagement, vous progressez au rythme qui vous convient et en fonction de vos besoins. Même si nous traversons tous des crises existentielles nous ne les traversons pas tous de la même façon.

Ils m'ont fait confiance